Instagram Youtube
Pozovite nas

ŠTA SU OMEGA-3 MASNE KISELINE?

Omega-3 masne kiseline su esencijalne masti koje imaju ogroman uticaj na naše zdravlje i igraju ključnu ulogu za zdravlje srca, mozga, očiju, kože i brojnih telesnih sistema I procesa. Njihovo redovno unošenje kroz ishranu ili suplemente može značajno doprineti prevenciji hroničnih bolesti i poboljšanju vitalnosti.

Tri najvažnije vrste omega-3 masnih kiselina su:

  • Alfa-linolenska kiselina (ALA) – prisutna u biljnim izvorima kao što su lanene semenke, orasi, čia i konoplja.
  • Eikozapentaenska kiselina (EPA) – nalazi se uglavnom u ribljem ulju, i važna je za zdravlje srca i mozga.
  • Dokozaheksaenska kiselina (DHA) – čini značajan deo strukture mozga, mrežnjače oka i kože. Iako telo može da je proizvodi iz ALA, ovaj proces nije u potpunosti efikasan, pa je direktan unos DHA veoma koristan.

Ulje jetre bakalara jedan je od najboljih izvora omega-3 masnih kiselina, te ne čudi što je prepoznatljiva zelena boca Möller’s Omega-3 ulja jetre bakalara nešto manje od 200 godina broj 1 na severu Evrope.

Kako Omega-3 masne
kiseline utiču na naše zdravlje?

Omega-3: ključ za vitalnost!

Omega-3 masne kiseline podržavaju brojne organe i funkcije u našem telu, a kako naše telo ne može samo da ih proizvodi, moramo ih unositi hranom ili suplementima.

Simptomi na koje treba obratiti pažnju a koji mogu da signaliziraju nedostatak ovih esencijalnih masnih kiselina su: suva koža, lomljiva kosa, mekani nokti, tamne fleke na licu, tvrda koža na laktovima, perut, opadanje kose. Ljudima koji imaju ove probleme se preporučuje povećan unos omega-3 masnih kiselina.

Omega-3 masne kiseline su važne i za decu, jer doprinose pravilnom rastu i razvoju, normalnom funkcionisanju imunog sistema, a pomažu i kod koncentracije. DHA doprinosi normalnom razvoju mozga i očiju, dok EPA i DHA doprinose normalnoj srčanoj funkciji.

Preporučujemo za vas

Moller’s Total

Möller’s Total je dodatak ishrani koji u istom pakovanju sadrži dva proizvoda: kapsule na bazi ribljeg ulja sa omega-3 masnim kiselinama, i tablete sa vitaminima, mineralima i biljnim ekstraktima.
Poruči

Möller’s OMEGACORE

Möller’s OMEGACORE je dodatak ishrani koji predstavlja izvor omega-3 masnih kiselina: eikozapentaenska kiselina – EPA i dokozaheksaenska kiselina – DHA.
Poruči

Möller’s FORTE Omega-3

Möller’s FORTE Omega-3 je dodatak ishrani koji predstavlja izvor omega-3 masnih kiselina (EPA i DHA) i vitamina D i E.
Poruči

Möller’s Omega-3 Jelly Fish – gumene ribice, ukus marakuje

Moller’s Omega-3 Jelly Fish – gumene ribice sa ukusom marakuje, je dodatak ishrani koji predstavlja izvor omega-3 masnih kiselina (EPA i DHA) i vitamina D.
Poruči